С древних времён русская баня была верным средством в борьбе с различными недугами, способствовала омолаживанию, очищению и закаливанию организма. Сегодня русская баня в большей степени является способом снятия нервного напряжения и стресса, однако мы можем с уверенностью сказать: нет ничего лучше, чем заглянуть в баню после активного и напряженного трудового дня.
Посещение бани — это не просто гигиеническая процедура, а целый ритуал, корни которого уходят в глубину веков. История русской банной традиции насчитывает около 300 лет, многие поколения наших предков испытали пользу и лечебный эффект от банных процедур. Регулярное посещение бани укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, улучшает состояние кожи, а также дарит длительный заряд бодрости и поднимает настроение.